Αυγά και χοληστερόλη, τι ισχύει τελικα;

Αγαπημένα, θρεπτικά και πανίσχυρα στη διατροφή — αλλά… τι γίνεται με τη χοληστερόλη; Αν μπερδεύεστε με τις αντικρουόμενες πληροφορίες για τα αυγά, εδώ θα βρείτε ξεκάθαρες απαντήσεις και τις σημερινές συστάσεις για ασφαλή κατανάλωση.