Η νέα αναθεωρημένη διατροφική πυραμίδα

Η νέα αναθεωρημένη διατροφική πυραμίδα αλλάζει όσα ξέραμε μέχρι σήμερα, βάζοντας την πρωτεΐνη, τα καλά λιπαρά και τα ολόκληρα τρόφιμα στην κορυφή. Οι υδατάνθρακες και τα επεξεργασμένα τρόφιμα…