Γάλα αγελαδινό, κατσικίσιο ή φυτικό; Ποιο να επιλέξετε και γιατί;

Αγελαδινό, κατσικίσιο ή φυτικό γάλα; Με τόσες επιλογές στα ράφια, η σωστή απόφαση δεν είναι πάντα εύκολη. Σε αυτό το άρθρο συγκρίνουμε τα βασικά είδη γάλακτος, τα οφέλη και τα μειονεκτήματά τους, για να επιλέξετε αυτό που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας.