loading
.

Μέτρηση Βασικού Μεταβολισμού

Μέσω του Fitmate της Cosmed μετρούνται με ακρίβεια οι καύσεις του οργανισμού σε κατάσταση ηρεμίας. Η μέτρηση γίνεται με τη μέθοδο της έμμεσης θερμιδομετρίας και υπολογίζεται η ελάχιστη απαιτούμενη ενέργεια που χρειάζεται ο οργανισμός για να πραγματοποιήσει τις βασικές του λειτουργίες (π.χ. αναπνοή, λειτουργία καρδιάς). Η ενέργεια αυτή ονομάζεται Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός (BMR). Επειδή οι προϋποθέσεις για τον υπολογισμό του BMR είναι δύσκολα επιτεύξιμες (π.χ. 12ωρη νηστεία, αποχή από άσκηση 48 ώρες, 8 ώρες ύπνου), συνήθως μετριέται ο Μεταβολικός Ρυθμός Ηρεμίας (RMR), που είναι 10–20% υψηλότερος. Διάρκεια μέτρησης: 12–15 λεπτά. Πριν τη μέτρηση: αποχή από φαγητό/υγρά 4 ώρες, αλκοόλ 24 ώρες, κάπνισμα 4 ώρες, έντονη άσκηση 8 ώρες και συμπληρώματα/φάρμακα (εφεδρίνη/ψευδοεφεδρίνη) 4 ώρες.

Ανάλυση σύστασης σώματος – Λιπομέτρηση

Με την TANITA MC – 780 MA πραγματοποιείται ανάλυση της σύστασης σώματος με τη μέθοδο βιοηλεκτρικής εμπέδησης (BIA METHOD). Παρέχεται δυνατότητα τόσο για συνολική όσο και για τμηματική ανάλυση της σύστασης του σώματος. Οι τιμές που υπολογίζονται περιλαμβάνουν: βάρος, λίπος (%, kg), σπλαχνικό λίπος, άλιπη μάζα, μυϊκή μάζα (kg), Δείκτη Μάζας Σώματος, οστική μάζα, μεταβολική ηλικία, βασικό μεταβολισμό, συνολικά υγρά σώματος (%, kg), ενδοκυττάριο υγρό (ICW, kg), εξωκυττάριο υγρό (ECW, kg). Οι προϋποθέσεις για τη μέτρηση είναι η αποφυγή κατανάλωσης φαγητού και υγρών για τουλάχιστον 3 ώρες πριν, η αποφυγή έντονης φυσικής δραστηριότητας 8–12 ώρες πριν, η αποφυγή κατανάλωσης αλκοόλ για 24 ώρες πριν, η αφαίρεση μεταλλικών αντικειμένων που έρχονται σε επαφή με το δέρμα, και η αποφυγή της μέτρησης κατά την περίοδο της εμμηνορρυσίας.

 
 

Μέτρηση δερματοπτυχών

Οι δερματοπτυχές του σώματος χρησιμοποιούνται ως προγνωστικός δείκτης για την ποσοστιαία σύσταση σε λίπος του ανθρώπινου σώματος. Πιο αναλυτικά, οι μετρήσεις προσφέρουν εικόνα των αποθεμάτων υποδόριου λίπους και συμβάλλουν στην εκτίμηση και αξιολόγηση του ποσοστού του συνολικού λίπους του ατόμου. Το πάχος της δερματικής πτυχής ισούται με το άθροισμα του υποδόριου λίπους και του δέρματος. Η μέτρηση πραγματοποιείται με τη χρήση δερματοπτυχόμετρου Harpenden. Τα βασικά σημεία του σώματος όπου γίνεται η μέτρηση είναι ο δικέφαλος χεριών, ο τρικέφαλος χεριών, η υποπλατιαία, η υπερλαγόνια, η κοιλιακή χώρα, ο μηρός και το στήθος (για τους άνδρες). Οι μετρήσεις αυτές αποτελούν ένα σημαντικό εργαλείο για την αξιολόγηση της σύστασης σώματος.

Μέτρηση περιφερειών σώματος

Η περιφέρεια μέσης εκφράζει την πιθανότητα εμφάνισης νοσημάτων που σχετίζονται με την παχυσαρκία, όπως υπέρταση, δυσλιπιδαιμία, στεφανιαία νόσος και διαβήτης, και αποτελεί δείκτη του σπλαχνικού λίπους. Οι ενήλικες άνδρες πρέπει να έχουν περίμετρο μέσης μικρότερη από 94cm και οι ενήλικες γυναίκες μικρότερη από 80cm. Το πηλίκο περιφέρειας μέσης προς την περιφέρεια ισχίου (Waist to Hip Ratio, WHR) αποτελεί δείκτη που σχετίζεται με τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιομεταβολικών διαταραχών. Όσο μικρότερο είναι το πηλίκο αυτό, τόσο μικρότερος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης. Η μέτρηση πραγματοποιείται με μεζούρα και τα σημεία στα οποία γίνεται η μέτρηση είναι η περιφέρεια μέσης και η περιφέρεια ισχίου. Πρόκειται για εύκολη αλλά χρήσιμη μέθοδο αξιολόγησης σωματικού κινδύνου.

 
 

Μέτρηση πίεσης

Με το ψηφιακό πιεσόμετρο βραχίονα 3ης γενιάς A&D UA-767S-W δίνεται η δυνατότητα ακριβής μέτρησης της συστολικής και διαστολικής πίεσης αλλά και των παλμών της καρδιάς. Ακόμα, ανιχνεύεται κάθε τύπου παθολογική αρρυθμία μέσω της τεχνολογίας %ΙΗΒ/AFib. Μετράται η συχνότητα ακανόνιστου καρδιακού παλμού (κολπική μαρμαρυγή). Η συχνότητα εμφάνισης αρρυθμίας/ κολπική μαρμαρυγή εμφανίζεται με την επισκόπηση του μέσου όρου των αποθηκευμένων μετρήσεων (τουλάχιστον 6 μετρήσεις).

Μέτρηση ύψους με αναστημόμετρο

Με το αναστημόμετρο ΤΑΝΙΤΑ HR001 πραγματοποιείται αξιόπιστη μέτρηση του ύψους ώστε να υπολογιστεί σωστά ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ). Σε νεαρές ηλικίες, το ύψος και το βάρος (δηλαδή ο ΔΜΣ) και η ηλικία κατέχουν σημαντικό ρόλο για την επαλήθευση του φυσιολογικού ρυθμού ανάπτυξης των παιδιών.