Έτοιμο σε λίγα λεπτά και τέλειο για υγιεινό γλυκό μέσα στην εβδομάδα!
Υλικά:
- 100γρ. puffed quinoa
- 170γρ. μαύρη σοκολάτα
- 30γρ. λάδι καρύδας
- 170γρ. φυστικοβούτυρο (crunchy)
Εκτέλεση:
- Σε ένα μπολ ρίχνουμε την κινόα.
- Προσθέτουμε την λιωμένη σοκολάτα και ανακατεύουμε καλά.
- Ρίχνουμε το φυστικοβούτυρο και μετά το λάδι καρύδας και ανακατεύουμε.
- Βάζουμε το μείγμα σε φόρμα με λαδόκολλα.
- Το τοποθετούμε στην κατάψυξη για περίπου 1 ώρα.
Prev post
Η νέα αναθεωρημένη διατροφική πυραμίδα
Next post
Τροφές που «γερνάνε» το δέρμα σου — Τι να αποφεύγεις για λιγότερες ρυτίδες
