loading

Ζύμη:

  • 2 αυγά το 1 με κρόκο
  • 3κ.σ. βρώμη
  • ½ κ.γ. κανέλα
  • 1κ.σ. γάλα αμυγδάλου

Toppings:

  • 2κ.σ. γιαούρτι 0% Μεβγαλ χωρίς λακτόζη
  • 1 χούφτα φρέσκα berries
  • 2κ.γ. μέλι

Μέθοδος Εκτέλεσης:

  1. Σε ένα μπολάκι ανακατεύεις όλα τα υλικά για την ζύμη
  2. Σε αντικολλητικό τηγάνι με ελάχιστο λάδι προσθέτεις το μείγμα και το ψήνεις σε χαμηλή φωτιά και από τις δύο πλευρές
  3. Στη συνέχεια αφαιρείς το pancake από το τηγάνι και προσθέτεις από επάνω τα berries και το μέλι
post-img
Prev post

Μπιφτέκι κοτόπουλο με κινόα

Next post

Smoothie με Matcha

post-img

Write a Reply or Comment

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *