21 Νοέ 0 Comments nutrishionshines@gmail.com Ζύμη:2 αυγά το 1 με κρόκο3κ.σ. βρώμη½ κ.γ. κανέλα1κ.σ. γάλα αμυγδάλουToppings: 2κ.σ. γιαούρτι 0% Μεβγαλ χωρίς λακτόζη1 χούφτα φρέσκα berries2κ.γ. μέλιΜέθοδος Εκτέλεσης:Σε ένα μπολάκι ανακατεύεις όλα τα υλικά για την ζύμηΣε αντικολλητικό τηγάνι με ελάχιστο λάδι προσθέτεις το μείγμα και το ψήνεις σε χαμηλή φωτιά και από τις δύο πλευρέςΣτη συνέχεια αφαιρείς το pancake από το τηγάνι και προσθέτεις από επάνω τα berries και το μέλι Share: Prev post Μπιφτέκι κοτόπουλο με κινόα Next post Smoothie με Matcha Write a Reply or Comment Ακύρωση απάντησηςΗ ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *