Crunch Bars με Κινόα

Ένα γρήγορο, θρεπτικό και απολαυστικό snack χωρίς ψήσιμο, με τραγανή κινόα, μαύρη σοκολάτα και φυστικοβούτυρο.

Μυζηθροπιτάκια με σπανάκι

Αφράτα, νόστιμα και ψημένα στο air fryer, αυτά τα μυζηθροπιτάκια συνδυάζουν πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και λαχανικά. Είναι ιδανικά για ένα ισορροπημένο γεύμα ή σνακ χωρίς περιττά λιπαρά και κόπο.

Μελομακάρονα χωρίς γλουτένη

Τα αγαπημένα μας μελομακάρονα… σε μια έκδοση που μπορούν να απολαύσουν όλοι! Αφράτα, μελωμένα και αρωματικά, αυτά τα μελομακάρονα χωρίς γλουτένη δεν έχουν τίποτα να ζηλέψουν από τα κλασικά. Τέλεια για όσους ακολουθούν ειδική διατροφή, αλλά και για όσους αγαπούν τις πιο ελαφριές γιορτινές γεύσεις.

Βελουτέ Σούπα Κολοκύθας

Όταν ο καιρός αρχίζει να «τσιμπάει», τίποτα δεν συγκρίνεται με ένα βαθύ πιάτο βελούδινης σούπας που αχνίζει στο τραπέζι. Αυτή η εύκολη και θρεπτική σούπα κολοκύθας είναι ό,τι πιο comfort μπορείς να φτιάξεις αυτό το φθινόπωρο.